Bauchstraffung für Männer,
wenn Training nicht mehr reicht.

Abgenommen, trainiert — und die Bauchdecke hängt trotzdem: Hautüberschuss entfernt, Bauchmuskeln gestrafft, Kontur zurück. Zurückhaltend operiert von zwei Professoren.

Beratungstermin vereinbaren Kosten & Risiken

2Professoren

2–3,5Stunden Eingriff

ab 8.500 €Bauchdeckenstraffung

360+positive BewertungenStimmen

Warum Vitalitas

Woran Sie uns
messen können

01Lehre

Wir bilden Chirurgen aus

Plastische Chirurgen aus dem In- und Ausland besuchen unsere OP-Kurse und Live-Surgeries – zuletzt bei uns in Neustadt an der Weinstraße.

02Expertise

Zwei Professoren, ein Standort

Beratung, OP und Nachsorge direkt bei Prof. Dr. Engel und Prof. Dr. Reichenberger – Sie werden vom Professor selbst operiert.

03Wissenschaft

Forschung statt Versprechen

Über 60 wissenschaftliche Publikationen, 100+ Fachvorträge und Leitung des einzigen deutschen Studienzentrums für Leichtimplantate.

04Klinik & Suiten

Erholung wie im Hotel

Zwei private Suiten mit eigenem Badezimmer, direkt in unserer Privatklinik – Eingriff und Erholung unter einem Dach.

Auf einen Blick

Die Fakten,
bevor Sie entscheiden

Eine Bauchstraffung ist auch für Männer ein planbarer Eingriff mit klarem Ablauf. Das Wichtigste vorab — ohne Kleingedrucktes.

Bauchstraffung für Männer — die wichtigsten Fakten im Überblick
OP-Dauer 2–3,5 Std.	Betäubung Meist Vollnarkose	Aufenthalt Meist stationär	Gesellschaftsfähig ca. 2 Wochen	Kosten ab 8.500 €

So läuft es ab

Drei Schritte,
kein Blindflug

Sie wissen zu jedem Zeitpunkt, wo Sie stehen, wer Sie betreut und was der nächste Schritt kostet.

Bauchstraffung Mann Ablauf — Bauchstraffung für MännerVor · Während · Danach

Mit Fleiß abgenommen, stolz auf den Körper — und dann hängt die Bauchdecke. Der richtige Zeitpunkt ist so wichtig wie die Technik, deshalb sprechen wir zuerst über beides.

Wir schauen uns Ihre Bauchdecke in Ruhe an: Wie viel Haut ist überschüssig, sind die geraden Bauchmuskeln auseinandergewichen, gibt es Fettpölsterchen an den Hüften und Flanken? Gegen eine hängende Bauchdecke kommt Training allein nicht an — das ist keine Frage der Disziplin. Daraus ergibt sich, ob eine partielle Straffung des Unterbauchs ohne Nabelversetzung genügt oder eine klassische Bauchdeckenstraffung sinnvoll ist — und ob eine Fettabsaugung dazukommt. Frühere Narben am Bauch beziehen wir in die Planung ein.

Eine Diät sollte abgeschlossen sein — erst nach dem erfolgreichen Abnehmen zeigt sich, wie viel Haut wirklich überschüssig ist. Möchten Sie noch abnehmen, warten wir, bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben. Die besten Ergebnisse erzielen Männer, die körperlich fit und eher schlank sind und deren Bauchdecke auf Training und weitere Diätversuche nicht mehr anspricht.

Nach dem Gespräch erhalten Sie einen verbindlichen Kostenplan mit allen Positionen — Eingriff, Narkose, Aufenthalt, Kontrollen, Nachsorge. Besprechen Sie Ihre Dauermedikamente mit uns, pausieren Sie das Rauchen möglichst ganz und planen Sie einen ein- bis mehrtägigen Aufenthalt bei uns sowie sechs bis acht Wochen ohne Sport ein.

Nicht nur Haut wird entfernt — die Bauchdecke wird in der Tiefe wieder zusammengeführt.

Die Bauchstraffung erfolgt meist in Vollnarkose; ein Anästhesist überwacht Sie durchgehend. Alternativ ist der Eingriff unter örtlicher Betäubung mit Beruhigungsmitteln möglich.

Der Schnitt verläuft knapp oberhalb der Schambehaarung von einem Beckenknochen zum anderen — dort, wo ihn Unterwäsche und Badehose verdecken. Bei der klassischen Straffung wird der Nabel zusätzlich mit einem kreisrunden Schnitt vom umliegenden Gewebe gelöst; bei der partiellen Straffung genügt eine kleinere Inzision, der Nabel bleibt an seinem Platz.

Die Haut wird von der Bauchwand bis hinauf zu den Rippen abgehoben, sodass die Bauchmuskulatur frei liegt. Die geraden Bauchmuskeln werden in der Mitte angenähert, gestrafft und in ihrer neuen Position befestigt. Dann wird die Haut nach unten gezogen, der Überschuss entfernt und der Nabel an seiner neuen Position in der gestrafften Bauchdecke eingesetzt. Fettpölsterchen an den Hüften lassen sich im selben Eingriff absaugen.

Vor dem Wundverschluss werden feine Drainagen eingelegt, ein elastischer Verband hält die Schwellung klein. Nach zwei bis dreieinhalb Stunden ist der Eingriff abgeschlossen. In den meisten Fällen bleiben Sie ein bis mehrere Tage stationär bei uns — in einer unserer privaten Suiten.

Die Heilung braucht ihre Wochen. Wir begleiten sie — derselbe Arzt, dieselbe Nummer.

Leichte Schmerzen der operierten Partie sind in den ersten Tagen normal. Gönnen Sie sich möglichst viel Ruhe, um die Schwellung zu minimieren — und stehen Sie dennoch früh auf: Frühe Mobilisation senkt das Thromboserisiko. Die Drainagen werden meist am ersten Tag nach der Operation entfernt.

Das Kompressionsmieder tragen Sie drei bis sechs Wochen weiter. Acht bis zehn Tage nach der Operation werden die Hautfäden entfernt. Bei jeder Kontrolle sehen Sie den Arzt wieder, der Sie operiert hat.

Normale Alltagsaktivitäten nehmen Sie nach wenigen Tagen wieder auf. Schwellungen, Blutergüsse und Hautempfindungsstörungen bilden sich in den ersten Wochen in der Regel vollkommen zurück. Auf Sport verzichten Sie sechs bis acht Wochen, nach Absprache mit uns; Alkohol und Nikotin meiden Sie in der Heilungsphase.

Ab der dritten Woche beginnen Sie mit der Narbenpflege. Die relativ lange Narbe oberhalb der Schambehaarung wird mit der Zeit weich und verblasst; setzen Sie sie in den ersten sechs Monaten keiner Sonne aus. Der Nabel behält eine kleine kreisförmige Narbe und meist eine geringfügig veränderte Form.

Gut informiert entscheiden

Methoden, Kosten
und Risiken

Das Wesentliche auf einen Blick — und auf Wunsch jeder Punkt in voller Länge.

01 · So operieren wir

„So viel wie nötig, so wenig wie möglich — auch bei der Bauchdecke."

Je nach Befund straffen wir partiell — kleine Inzision, der Nabel bleibt — oder klassisch mit Nabelversetzung und Straffung der geraden Bauchmuskeln. Fettpölsterchen an den Hüften lassen sich im selben Eingriff absaugen.

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Gerade Männer, die viel abgenommen haben, kennen es: Das Gewicht stimmt, das Training auch — aber die Bauchdecke bleibt wabbelig, ein Sixpack ist nicht zu sehen. Die Haut hat sich nicht zurückgebildet, oft sind die geraden Bauchmuskeln auseinandergewichen. Gegen eine hängende Bauchdecke kommt man mit Training allein nicht an. Wir wählen das Verfahren nach Befund:

Partielle Bauchdeckenstraffung — mit kleiner Inzision und ohne Versetzung des Bauchnabels, besonders wenn sich der Überschuss auf den Unterbauch beschränkt.
Klassische Bauchstraffung — der Nabel wird versetzt, die Haut von der Bauchwand bis zu den Rippen abgehoben, die geraden Bauchmuskeln in der Mitte angenähert und gestrafft, der Hautüberschuss entfernt.
Mit Fettabsaugung — partielle oder komplette Straffung, kombiniert mit der Absaugung von Fettpölsterchen im Bereich der Hüften.

Geht es nur um Fett und nicht um Hautüberschuss, ist eine Fettabsaugung der passendere Weg — unser Ratgeber zum Bauchfett absaugen erklärt die Abgrenzung. Nach starker Gewichtsreduktion sind oft mehrere Körperzonen ein Thema, mehr dazu im Ratgeber „Aus schlaff macht straff"; bei Männern kommt dann nicht selten auch eine Korrektur der Brust — die Gynäkomastie-Behandlung — mit ins Gespräch. Für Frauen beschreiben wir den Eingriff unter Bauchstraffung.

„So viel wie nötig, so wenig wie möglich — auch bei der Bauchdecke." Nicht der größte Eingriff ist der beste, sondern der, der zu Ihrem Befund passt — flach und fest, nicht „gemacht". Daran lassen wir uns messen.

02 · Kosten

ab8.500 €Bauchdeckenstraffung · mit Fettabsaugung individuell

Der Preis hängt von Umfang und Technik ab — partielle oder klassische Straffung, mit oder ohne Fettabsaugung, Dauer des Aufenthalts. Verbindlich beziffert im Kostenplan nach der Beratung.

Kostenplan anfragen

Details zu Kosten & Finanzierung

ab 8.500 €Bauchdeckenstraffung

individuellKombination mit Fettabsaugung

Der endgültige Preis hängt vom Verfahren (partiell oder klassisch), einer möglichen Kombination mit einer Fettabsaugung, der Narkose und der Dauer des stationären Aufenthalts ab. Nach dem Erstgespräch erhalten Sie einen verbindlichen Kostenplan, in dem alle Positionen aufgeführt sind.

Im Kostenplan enthalten sind:

Planung und Anzeichnen am Eingriffstag
Der Eingriff selbst, inklusive Narkose und Material
Der stationäre Aufenthalt in einer unserer privaten Suiten
Drainagen- und Fadenentfernung sowie alle Kontrolltermine
Die Nachsorge und direkte Erreichbarkeit bei Fragen

Eine rein ästhetisch begründete Bauchstraffung ist eine Selbstzahlerleistung — die Krankenkasse beteiligt sich nicht. Eine Ratenzahlung ist möglich; die Optionen finden Sie unter Finanzierung.

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03 · Für wen

Wenn Sie sich hier wiedererkennen

Trotz Training bleibt die Bauchdecke weich, kein Sixpack in Sicht
Nach starkem Gewichtsverlust bleibt eine Hautschürze
Die geraden Bauchmuskeln sind auseinandergewichen
Sport und Ernährung ändern an der Haut nichts mehr
Die Diät ist geschafft, das Wunschgewicht erreicht

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Die meisten Männer, die zu uns kommen, erkennen sich in einem dieser Punkte wieder:

Kein Sixpack trotz Training — die Bauchdecke bleibt weich und hängt, obwohl Gewicht und Fitness stimmen.
Nach starkem Gewichtsverlust — die Haut hat sich nicht zurückgebildet, es bleibt ein Überschuss.
Trotz Sport — Training strafft Muskeln, aber keine überschüssige Haut.
Gute Voraussetzungen — die besten Ergebnisse erzielen Männer, die körperlich fit und eher schlank sind.
Der richtige Zeitpunkt — die Diät ist abgeschlossen, das Wunschgewicht erreicht.

Ob eine partielle Straffung genügt oder die klassische Bauchdeckenstraffung sinnvoll ist, klären wir offen im Erstgespräch — auch wenn die Antwort einmal „noch nicht" oder „lieber nicht" lautet.

04 · Risiken

Vollständig genannt

Häufig

Blutergüsse, Schwellungen und Hautempfindungsstörungen — bilden sich in den ersten Wochen in der Regel vollkommen zurück.

Selten

Wundinfektionen; ein leichtes Risiko für tiefe Beinvenenthrombosen, das frühe Mobilisation minimiert.

Sehr selten

Nachblutungen; Wundheilungsstörungen — vor allem bei Rauchen, Diabetes oder Blutgerinnungsstörungen.

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Jeder Eingriff hat Risiken. Wir nennen sie vollständig, weil eine Entscheidung nur dann Ihre ist, wenn Sie beide Seiten kennen.

Häufig · vorübergehend

Blutergüsse und Schwellungen treten auf und heilen von selbst ab. Werden feine Hautnerven durchtrennt, kann sich die Bauchhaut eine Zeit lang taub anfühlen — diese Empfindungsstörungen bilden sich in den ersten Wochen in der Regel vollkommen zurück.

Selten

Wundinfektionen sind selten und heilen nach entsprechender Therapie ab. Wie nach jeder größeren Operation besteht ein leichtes Risiko für tiefe Beinvenenthrombosen — deshalb mobilisieren wir Sie früh und achten auf die Prophylaxe.

Sehr selten

Nachblutungen sind sehr selten. Wundheilungsstörungen entstehen vor allem, wenn starkes Rauchen, eine Diabeteserkrankung oder eine Blutgerinnungsstörung die Heilung beeinträchtigen — deshalb fragen wir das vorher genau ab.

Insgesamt ist die Bauchstraffung eine komplikationsarme Operation mit einem hohen Grad an Effizienz und Sicherheit. Wer vorher weiß, was normal ist, geht ruhiger durch die Heilung.

05 · Grenzen

Was eine Bauchstraffung nicht leistet

Abnehmensie entfernt Haut, kein Übergewicht — erst das Wunschgewicht erreichen
Ein Sixpacksie strafft Haut und Muskeln — Muskeln aufbauen müssen Sie selbst
Narbenfreiheiteine lange Narbe knapp oberhalb der Schambehaarung gehört dazu
Nur Fett, keine Hautdann ist die Fettabsaugung das Thema

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Genauso wichtig wie das, was möglich ist: die ehrliche Abgrenzung.

Eine Bauchstraffung ist keine Abnehmmethode. Sie entfernt überschüssige Haut und strafft die Muskulatur — mit dem Eingriff warten wir, bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben.
Ein Sixpack entsteht nicht auf dem OP-Tisch. Die Straffung entfernt Haut und führt die Bauchmuskeln zusammen — sichtbar definierte Muskulatur bleibt Ihre Trainingsarbeit.
Narben gehören dazu — eine relativ lange knapp oberhalb der Schambehaarung, von der Unterwäsche verdeckt, und bei der klassischen Straffung eine kleine kreisförmige um den Nabel. Sie werden mit der Zeit weich, lassen sich mit Cremes und Nachbehandlung mindern und sind nach einiger Zeit für andere kaum noch zu erkennen.
Vorherige Narben am Bauch können die Durchführung erschweren — das beziehen wir in die Planung ein.
Geht es nur um Fett und nicht um Hautüberschuss, ist eine Fettabsaugung der passendere Weg; kleinere Depots ohne OP behandelt die Lipolyse.

Was davon in Ihrem Fall sinnvoll ist, klärt das Erstgespräch — auch wenn die Antwort lautet: im Moment nichts.

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Nah dran.
Ganz ehrlich.

Kein Hochglanz-Marketing – echte Momente aus Beratung, OP und Nachsorge, direkt von Prof. Dr. Engel und Prof. Dr. Reichenberger gezeigt.

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Live aus der Praxis

Wer Sie behandelt

Zwei Professoren.
Ein Maßstab.

Wer Sie berät, operiert Sie auch — und begleitet Sie durch die Nachsorge. Kein Wechsel, keine Assistenz für den eigentlichen Eingriff. Sie wissen immer, wessen Hände arbeiten.

Prof. Dr. Holger Engel Facharzt für Plastische & Ästhetische Chirurgie

Nimmt sich im Erstgespräch die Zeit, die es braucht, und sagt auch, wenn ein Eingriff nicht sinnvoll ist. Sein Anspruch: ein Ergebnis, das niemandem als „gemacht" auffällt — natürlich, stimmig, auch noch in Jahren.

Professorentitel
20+ Jahre Erfahrung
Operiert selbst

Prof. Dr. Matthias Reichenberger Facharzt für Plastische & Ästhetische Chirurgie

Erklärt in Ruhe, was möglich ist und was nicht — und nimmt sich die Zeit, bis wirklich jede Frage geklärt ist. Patientinnen und Patienten schätzen, dass er ehrlich einordnet und auch nach dem Eingriff erreichbar bleibt.

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Was Patienten sagen

Vertrauen entsteht
im Gespräch

★★★★★
„Ich ließ eine Bauchdeckenstraffung, sowie eine Bruststr. in einem 4 stündigen ersten Eingriff in ITN durchführen.Ich bin von Beruf Zahnarzt, 47 Jahre alt und selber seit 20 Jahren oralchirurgisch tätig.Das Endergebnis sieht hervorragend aus. In einem 2ten Eingriff ließ ich eine Flankenstr., sowie eine Liposuktion am Rücken durchführen.Der regelmäßige Sport und die Ernährungsumstellung schafften es nicht die Problemzonen zu beseitigen. Herrn Prof. R. kann ich als Kollegen wärmstens empfehlen."

Patientenbewertung · Bauchstraffung

★★★★★
„Nach einer massiven Gewichtsabnahme (>60kg) musste ich mich nach einem Operateur umsehen, der Erfahrung mit Adipositaspatienten hat und - vor allem - dem ich mich für mehrere Operationen anvertrauen konnte. Dr. Reichenberger hat sich als wahrer Glücksfall für mich herausgestellt. Er bringt die Erfahrung und Umsicht mit, die dazu beigetragen hat, dass bislang alle OPs sehr erfolgreich verlaufen sind (2011 Body Lift, Mitte 2012 Oberschenkelstraffung, Ende 2012 Oberarm- und Bruststraffung mit Implantateinsatz, 1 weitere OP folgt wahrscheinlich).
Darüber hat er sich auch immer die Zeit genommen, mir in offener Kommunikation alle noch so unsinnigen Fragen zu beantworten. Er ist im Umgang extrem angenehm. Das hilft sehr dabei, die Angst vor OPs zu nehmen, und auch als bettlägeriger Patient nach einer OP ist man sehr dankbar für eine freundliche, respektvolle Art.
Insgesamt also fast ein wenig schade, dass ich momentan nicht viele weitere "Baustellen" habe! :-)"

Patientenbewertung · Bodylift

★★★★★
„Nach meiner Bauchdeckenstraffung bin ich ein neuer Mensch. Auf diesem Wege möchte ich mich bei Prof. Dr. Reichenberger für die exzellente Behandlung bedanken. 1A mit fünf Sternen, wenn es die höchste Auszeichnung wäre."

Patientenbewertung · Bauchdeckenstraffung

★★★★★
„Ich war anfang Mai zum ersten Mal bei Dr. Reichenberger, um Möglichkeiten einer Bauchdeckenstraffung zu besprechen. Diesen Zahn hat er mir jedoch sofort gezogen: Eine Mini-Bauchdeckenstraffung würde bei mir vollkommen ausreichen um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Er hat eine individuelle und unübliche Technik angewandt, die in meinem Fall aber am sinnvollsten erschien: Die Haut wurde nur um den Bauchnabel herum entfernt. Die OP am 12.06.13 verlief einwand- und meiner Empfindung nach schmerzfrei.
Er hat mich ausführlich über die Risiken, Verlauf, Nachsorge und Narbenpflege aufgeklärt. Ich schaue daher sehr positiv in die Zukunft mit diesem überaus kompetenten und authentischen Chirurg, dem das Wohl und der Wunsch des Patienten an oberster Stelle steht."

Patientenbewertung · Mini-Bauchdeckenstraffung

★★★★★
„Im vergangenen Jahr wurde bei mir eine Bauchstraffung durchgeführt.
Prof. Reichenberger ist sehr einfühlsam, humorvoll und sympathisch.
So verliefen alle Aufklärungs- und Beratungsgespräche in einer netten Atmosphäre, sie waren zudem ausführlich und ehrlich. Ich fühlte mich in der Klinik sehr gut aufgehoben, die Schwestern waren zuvorkommend und freundlich.
Die Operation verlief sehr gut.
Leider kam es in den ersten Wochen nach der OP zu leichten Wundheilungsstörungen, die sofort behandelt wurden. Die Klinik war rund um die Uhr erreichbar.
Prof. Reichenberger bot an, im darauffolgenden Jahr die Narbe nachzubessern. Der Eingriff war minimal und hat sich sehr gelohnt.
Nun bin ich mit dem Endergebnis mehr als zufrieden und würden den Arzt jederzeit weiter empfehlen.
Es ist schön, dass es Chirurgen gibt, für die es selbstverständlich ist, auch nach der OP für den Patienten da zu sein."

Patientenbewertung · Bauchstraffung

★★★★★
„Ich schreibe das hier mit Tränen in den Augen, nachdem ich eben das Ergebnis meiner 2. Bodylift OP vom vergangenen Mittwoch gesehen habe. Er ist so menschlich, so einfühlsam und einfach so unbeschreiblich perfekt in dem, was er macht. Ich war beim ersten Gespräch nach kürzester Zeit sicher, dass ich genau diesem Menschen meinen Körper anvertrauen werde und er hat etwas so Wunderbares daraus gezaubert. Danke, Dr. Reichenberger! Danke für so viel Empathie! Danke, für mein neues Leben!!"

Patientenbewertung · Bodylift

360+positive Bewertungen

Gut zu wissen

Häufige Fragen zur
Bauchstraffung für Männer

Die partielle Bauchdeckenstraffung kommt mit einer kleinen Inzision und ohne Versetzung des Bauchnabels aus — sie eignet sich, wenn sich der Hautüberschuss auf den Unterbauch beschränkt. Bei der klassischen Bauchstraffung wird der Nabel versetzt, die Haut bis zu den Rippen abgehoben, die geraden Bauchmuskeln werden in der Mitte gestrafft und der gesamte Hautüberschuss entfernt. Je nach Einschätzung wird zusätzlich Fett abgesaugt.

Nein — und das sagen wir ehrlich. Die Straffung entfernt überschüssige Haut und führt auseinandergewichene Bauchmuskeln wieder zusammen; die Bauchdecke wird flach und fest. Sichtbar definierte Muskulatur bleibt Trainingsarbeit. Die besten Ergebnisse erzielen Männer, die körperlich fit und eher schlank sind.

Der Schnitt verläuft knapp oberhalb der Schambehaarung von einem Beckenknochen zum anderen — dort verdecken Unterwäsche und Badehose die relativ lange Narbe. Sie wird mit der Zeit weich, lässt sich durch Cremes und weitere Behandlungen mindern und ist nach einiger Zeit für andere kaum noch zu erkennen. Bei der klassischen Straffung bleibt zusätzlich eine kleine kreisförmige Narbe um den Nabel.

Nach Erreichen des Wunschgewichts. Eine Diät sollte abgeschlossen sein, denn erst nach dem erfolgreichen Abnehmen zeigt sich die hängende Bauchdecke — und dass sie auf Training oder weitere Diätversuche nicht mehr anspricht. Möchten Sie noch abnehmen, warten wir, bis das Wunschgewicht erreicht ist.

Die Bauchstraffung erfolgt meist in Vollnarkose, alternativ unter örtlicher Betäubung mit Beruhigungsmitteln; der Eingriff dauert in der Regel zwei bis dreieinhalb Stunden und ist meist mit einem ein- bis mehrtägigen stationären Aufenthalt verbunden. Das Kompressionsmieder tragen Sie drei bis sechs Wochen, die Fäden werden nach acht bis zehn Tagen entfernt. Auf Sport verzichten Sie sechs bis acht Wochen nach Absprache — danach geht es zurück ins Training.